Aloita unikouluopinnot!

Miten saada mahtavaa korkoa omalle hyvinvoinnille?

Tallettamalla unipankkiin!

OPH:n Unikoulutus -sivustolla löytyy uniguru Henri Tuomilehdon vinkkejä kaikille parempaa unta kaipaaville koululaisille, opiskelijoille jne.

Kun nukkuu hyvin ja riittävästi, herää aamulla energisenä. Se on iso osa hyvää oloa. Kokeile vaikka!


Aloita unikouluopinnot – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusTiina Meriluoto, opettaja
050 559 4733
tiina.meriluoto (at) perho.fi

Minna Jalonen, hankeasiantuntija
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi