Open Gym aukeaa taas 8.2

Open Gym viisi kertaa ke 8.2.2023 alkaen

Tervetuloa valmistautumaan hyvissä eli riittävissä ajoin rantakauteen! Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -toiminnan Open Gym aukeaa perholaisille viisi kertaa ke 8.2. alkaen. Katso ajankohdat alla ja singahda mukaan!

Kuntosaliohjelmia ei Open Gymissä tehdä, mutta saat hyviä vinkkejä kunnon treeniin

Open Gymissä sinulla on mahdollisuus treenata ja saada samalla ammattilaisvinkkejä harjoitteluun – vastauksia muun muassa kysymyksiin mitä, miten ja kuinka usein.

Aika:

  • ke 8.2. klo 15–16
  • ti 14.2. klo 15–16
  • pe 3.3. klo 15–16
  • ti 14.3. klo 15–16
  • to 23.3. klo 15–16

Paikka: Malmin kampus, Helmi Center/kuntosali
Ohjaaja: Aleksi Öhman


Open Gym – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusAleksi Öhman
aleksi.ohman (at) outlook.com

Minna Jalonen, hankeasiantuntija
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi