Ruokailu kampuksilla
Parhaat eväät tulevaisuuden taitajille. Bon appétit!
Perho Liiketalousopiston opiskelijoiden ja henkilökunnan viikottain vaihtuvat lounasmenut, joissa toteutamme myös opiskelijoiden ruokatoiveita
LOUNASMENU VKO | Ma 24.3.–pe 28.3.2025
Pidätämme oikeuden muutoksiin.
MALMIN KAMPUS
Ravintola Perhon Helmi
Lounas klo 10.30-13
Maanantai
Kananugetit M
Falafelpyörykät M, G, Veg, VS *
Tiistai
Pinaattiohukaiset L *
Punaista Tofucurrya M, G, Veg, VS *
Keskiviikko
Seitä Rapukastikkeessa L, G *
Maapähkinäistä Tofu-Bataattipataa M, G, Veg, P *
Torstai
Lyonin Kanaa L, G
Keltaista Kukkakaalicurrya M, G, Veg VS *
Perjantai
Chili Con Carnea M, G, VS *
Chili Sin Carnea M, G, Veg, VS *
TÖÖLÖN KAMPUS
Ravintola Perhon Herkku
Lounas klo 10.30–13.30
Maanantai
Makaronilaatikkoa L / V
Tiistai
Kanan paistileikettä rakuunakastikkeessa L G
Halloumi-kesäkurpitsapihviä, jugurttikastiketta L G
Paahdettuja perunoita L G
Keskiviikko
Pastaa Carbonara L (G)
Espanjalaista kasvismunakasta L G
Torstai
Liha-kasviskeittoa L G
Appelsiini-suklaakääretorttua L G
Perjantai
Kebabia harissa-tomaattikastikkeessa, valkosipulijugurttia ja riisiä L V/G ***
L = laktoositon, M = maidoton, G = gluteeniton, VEG = vegaaninen, VS = sisältää valkosipulia, P = sisältää pähkinää. Suluissa annosvaihtoehdot!
* -merkityt annokset täyttävät Sydänmerkki -suositukset
= annos on ravintoarvoiltaan parempi vaihtoehto eli siinä rasvan laatu on hyvää eli pehmeää, suolan ja sokerin määrä on maltillinen ja kuitua reilusti.
*** -merkityt annokset ovat opiskelijan toiveita
