Artikkelit

Koriskerho starttaa to 3.3.

/in /by

Koriskerho torstaisin 3.3.2022 alkaen klo 14–15

Toiveesta toimeen! Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -hankkeen koriskerho perholaisille opiskelijoille starttaa taas maaliskuussa Malmin kampuksella.

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -hankkeen koriskerho

Kaikki mukaan donkkaamaan

Aika: torstaisin 3.3.2022 alkaen klo 14–15.

Paikka: Perho Liiketalousopiston Malmin kampus, liikuntakeskus Helmi Center

Vetäjät: Helmi Basketin valmentajat

Koriskerho on maksuton, mukaan ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Varustaudu sisäpeleihin sopivilla vaatteilla ja jalkineilla!

Koriskerho – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusTiina Meriluoto, opettaja
050 559 4733
tiina.meriluoto (at) perho.fi

Minna Jalonen, hankeasiantuntija
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi

Liikkuvan ja aktiivisen perholaisen vuosikello

Lisää syksyn 2021 menovinkkejä

 

Syksyn 2021 #liikkuvaperholainen

/in /by

Kaikille perholaisille opiskelijoille on nyt tarjolla ilmainen tuhannen taalan paikka testata liikuntajuttuja ammattilaisten, kuten muun muassa personal trainerin, ohjauksessa.

Ties vaikka näistä löytyy Se Oma Laji, jonka avulla saat hyvää oloa & kaupan päälle lihakset kiiltämään jne.:

Katso tästä lisää opintovuoden 2021–2022 aktiviteetteja:

Syksyn 2021 #liikkuvaperholainen

Syksyn 2021 #liikkuvaperholainen

Personal trainerimme Viltsu laatii sinulle – ja vaikka kaverillesikin – oman kuntosaliohjelman tai treenisuunnitelman

Varaukset:
Viltsu, personal trainer (PT)
PT (at) perho.fi

Sovi oma treenisessio! Saat yksilöllistä ohjausta esim. kuntosaliharjoitteluun.

Personal trainer, treeniaikavaraus

Syksyn 2021 #liikkuvaperholainen – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusTiina Meriluoto, opettaja
050 559 4733
tiina.meriluoto (at) perho.fi

Minna Jalonen, hankeasiantuntija
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi

 

P.S. Vinkkejä oman arkiliikunnan lisäämisen:

Syksyn 2021 #liikkuvaperholainen