Kuntosalikurssi alkaa syyskuussa

Toiveesta toimeen! Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -hankkeeseen liittyen Malmin kampuksella alkaa syyskuussa kuntosalikurssi perholaisille opiskelijoille.

Tule mukaan Malmilla syyskuussa starttaavalle kuntosalikurssille!

Maksuttomalla kurssillamme opit kuntosaliharjoittelun perusteita. Taitotasosi mukaan voit edetä haastavampiinkin treeneihin. Sinulle laaditaan oma henkilökohtainen saliohjelma, josta on hyvä jatkaa pumppaamista uudeksi harrastuksesti asti.

Aika: torstaisin 9.9.–30.9. klo 14–15 (yht. neljä kertaa)

Paikka: Malmin kampuksen liikuntakeskus Helmi Center/kuntosali

Ohjaaja: fysioterapeutti Aleksi Öhman

Mukaan mahtuu ensimmäiset kymmenen ilmoittautunutta.


Kuntosalikurssi – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusTiina Meriluoto, opettaja
050 559 4733
tiina.meriluoto (at) perho.fi

Minna Jalonen, hankinta- ja hankeassistentti
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi


Lisää syksyn 2021 menovinkkejä