Open Gym – siirtyy uuteen ajankohtaan

HUOM! Tammi-/helmikuun KURSSI SIIRTYY KORONAN VUOKSI. TIETO UUDESTA AJANKOHDASTA TULOSSA.

Tervetuloa käynnistämään uusi vuosi ohjatussa omatoimisessa harjoitteluympäristössä.

Vuoden 2022 ensimmäinen maksuton Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -hankkeen

open gym perholaisille

Open Gym 18.1.–8.2.

Open Gymillä on mahdollisuus saada ohjausta harjoituksen toteutukseen ja henkilökohtaisen harjoittelun suunnitteluun. Kurssille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Osallistujalla on hyvä olla oma suunnitelma mukana. Mikäli sellaista ei ole, on tarjolla 1–2 saliharjoitteluyleisohjelmaa.

Aika: tieto ajankohdasta tulossa!
Paikka: Malmin kampus, Helmi Center/kuntosali
Ohjaaja: Aleksi Öhman

Varustaudu urheiluun sopivilla vaatteilla.


Open Gym – lisätiedot

Liikkuva, aktiivinen ja hyvinvoiva perholainen -tunnusTiina Meriluoto, opettaja
050 559 4733
tiina.meriluoto (at) perho.fi

Minna Jalonen, hankeasiantuntija
040 774 7449
minna.jalonen (at) perho.fi